Menstruációs kehely, M méret, narancs MeLuna Classic Menstrual Cup Stem

Első használat előtt sterilizálja a csészét forrásban lévő vízben 3-5 percig. Előtte mindenképpen mosson kezet szappannal. Hajtsa össze a csészét; többféle hajtogatási módszer létezik, próbálja ki őket, és válassza azt, amelyik Önnek a legmegfelelőbb. Helyezze be az összehajtott csészét, és hagyja, hogy a hüvelyben kinyíljon. Amikor bent van, a csésze jellegzetes szívó- vagy pattogó hanggal nyílik ki, jelezve, hogy helyesen van pozicionálva. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját—behelyezés után kereknek vagy oválisnak kell lennie. Ha horpadásokat vagy gyűrődéseket észlel, az azt jelenti, hogy a csésze nem nyílt ki teljesen. Finoman fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy szívózárat hozzon létre. Miután a helyén van, óvatosan húzza meg a szárat; ha ellenállást érez, akkor a szívás megfelelően létrejött, és a csésze sikeresen pozicionálva van!