Menstruációs kehely hurokkal, M méret, sötétlila MeLuna Sport Shorty Menstrual Cup Ring

Az első használat előtt sterilizálja a csészét úgy, hogy 3-5 percig forralja vízben. Először is, mosson kezet szappannal. Hajtsa össze a csészét. Különböző hajtogatási módszerek léteznek—próbáljon ki néhányat, és válassza ki azt, amelyik a legjobban működik önnek. Helyezze be az összehajtott csészét, és hagyja, hogy a hüvelyben kinyíljon. Miután behelyezte, a csésze jellegzetes szívó vagy pukkanó hanggal nyílik ki, jelezve, hogy helyesen lett elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját—helyes behelyezés esetén kerek vagy ovális formájú lesz. Ha bármilyen horpadást vagy gyűrődést észlel, az azt jelenti, hogy a csésze nem nyílt ki teljesen. Finoman fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy létrehozza a vákuumzárást. Amikor a helyén van, próbáljon meg enyhén húzni a szárán; ha ellenállást érez, a vákuum létrejött, és a csésze sikeresen van elhelyezve!