Menstruációs kehely lábbal, L méret, piros MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Stem

Első használat előtt sterilizálja a csészét forrásban lévő vízben 3-5 percig. Először mindenképpen mossa meg a kezét szappannal. Hajtsa össze a csészét. Különböző hajtogatási módszerek léteznek—próbáljon ki többfélét, és válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel Önnek. Helyezze be az összehajtott csészét, majd hagyja, hogy az a hüvelyben kinyíljon. Behelyezés után a csésze egy jellegzetes szívó- vagy pukkanó hanggal nyílik ki, ami azt jelzi, hogy helyesen van elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját—a megfelelő behelyezéskor kerek vagy ovális formájú lesz. Ha bármilyen horpadást vagy gyűrődést észlel a csészén, az nem nyílt ki megfelelően. Finoman fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy vákuumzárást hozzon létre. Ha a helyén van, próbálja meg óvatosan meghúzni a szárát; ha ellenállást érez, a vákuum létrejött, és a csésze sikeresen be van helyezve!