Illatkompozíció "Egészség támogatása" Aromatika

• Aromalámpa: Töltsön 2 evőkanál vizet a lámpa felső táljába, és adjon hozzá aromakeveréket 1-2 cseppenként 3 m² helyiségre számítva. Az eljárás időtartama átlagosan 30 perc.

• Aromafürdő: Oldjon fel 3-7 csepp aromakeveréket 1 evőkanál mézben vagy sóban, tejszínben, joghurtban, kefirben, fürdőhabban. Az így kapott oldatot adja a fürdővízhez. Az eljárás időtartama 10-20 perc.

• Aromazuhany: Keverjen el 2-3 csepp aromakeveréket 1 teáskanál tusfürdőben vagy folyékony szappanban (vagy 5-7 csepp aromakeveréket 1 evőkanál növényi olajjal), vigye fel a testre (az arc és az ágyék kivételével), finoman dörzsölje be, majd öblítse le vízsugárral.

• Cseppentsen 3-5 csepp aromakeveréket egy szalvétára vagy zsebkendőre.

• Fürdőkben és szaunákban: Készítsen aromás vizet: adjon 5-10 csepp aromakeveréket 1-2 evőkanál mézhez (vagy tengeri sóhoz, tej savóhoz, tejszínhez), oldja fel 500 ml vízben. A fürdőben használjon 1-1,5 liter ilyen aromás vizet a fa padló, seprűk telítésére, a kövek nedvesítésére. A szaunában 200-300 ml aromás vizet tegyen egy edénybe a kövekre párologtatás céljából, valamint permetezze a padokat, falakat. Az eljárás időtartama 3-20 perc (fokozatosan növelve).

• Borogatás/dörzsölés: Készítsen keveréket: adjon 5 csepp aromakeveréket 10-15 ml (desszert-evőkanál) zsíros olajhoz vagy vodkához, áztasson be egy szalvétát, és helyezze a problémás területre (például a nyakra) vagy végezzen intenzív bedörzsölést.

• Masszázs: A masszázs hatékonyságát fokozhatja, ha 10-15 ml (desszert-evőkanál) masszázskrémhez vagy zsíros olajhoz 3-7 csepp aromakeveréket ad.

• Kozmetikai termékek gazdagítása: Adjon 3-5 csepp aromakeveréket 1 desszertkanál kozmetikai termékhez (krém, gél, tonik, sampon, balzsam), keverje össze, és használja a szokásos módon.