Menstruációs kehely, L méret Genial Day Menstrual Cup Large

Első használat előtt sterilizálja a csészét forrásban lévő vízben 3-5 percig. Kezdje azzal, hogy alaposan megmossa a kezét szappannal. Hajtsa össze a csészét. Különböző hajtogatási technikák léteznek - próbáljon ki néhányat, és válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel Önnek. Helyezze be az összehajtott csészét, és hagyja, hogy a hüvelyben kinyíljon. A csésze egy jellegzetes szívó vagy pukkanó hanggal nyílik ki, ami azt jelzi, hogy helyesen van elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját - helyes behelyezés esetén kerek vagy ovális formájúnak kell lennie. Ha bármilyen horpadást vagy bemélyedést észlel, az azt jelenti, hogy a csésze nem nyílt ki teljesen. Finoman fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy vákuumzárat hozzon létre. Ha a helyén van, óvatosan húzza meg a szárat; ha ellenállást érez, a vákuum létrejött és a csésze biztonságosan a helyén van.

A csésze eltávolítása

Ne feledje, hogy ismét mosson kezet. Óvatosan húzza meg a szárat, és használja a hasi izmait, hogy lejjebb tolja a csészét, amíg el nem éri az alját. Finoman csípje meg a csésze alját, hogy megszüntesse a vákuumot, és csúsztassa ki a csészét. Ürítse ki a csészét, öntse ki a tartalmát, öblítse le vízzel (ügyelve a levegőnyílásokra), majd helyezze vissza. Amikor a menstruáció véget ér, forralja ki a csészét vízben 3-5 percig, és tárolja pamutzsákban.

A csészét akár 12 órán keresztül is használhatja, így általában reggel és este kell kiüríteni. Ha olyan helyzetbe kerül, hogy ki kell ürítenie, de nincs hozzáférése vízhez, használhat WC-papírt a tisztításhoz.