Menstruációs kehely eltávolító szárral, M méret, áttetsző MeLuna Classic Menstrual Cup Ring

Az első használat előtt sterilizálja a csészét forrásban lévő vízben 3-5 percig. Kezdje azzal, hogy alaposan megmossa a kezét szappannal. Hajtsa össze a csészét az egyik elérhető hajtogatási módszerrel; próbáljon ki különbözőeket, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet. Helyezze be az összehajtott csészét, majd hagyja, hogy a hüvelyben kinyíljon. Amikor a helyére kerül, a csésze egy jellegzetes szívó vagy pattanó hanggal nyílik ki, jelezve, hogy megfelelően van elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját—helyes behelyezés esetén kerek vagy ovális formájúnak kell lennie. Ha horpadásokat vagy hajtásokat észlel, a csésze nem nyílt ki teljesen. Finoman fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy vákuumot hozzon létre. Miután a vákuum kialakult, óvatosan húzza meg a szárat; ha ellenállást érez, a vákuum a helyén van, és a csésze sikeresen be van helyezve!