Menstruációs kehely eltávolító hurokkal, L méret, lial MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Ring

Az első használat előtt sterilizáld a csészét forrásban lévő vízben 3-5 percig. Előtte mindenképpen moss kezet szappannal. Hajtsd össze a csészét; többféle hajtogatási módszer létezik, próbáld ki őket, és válaszd ki azt, amelyik számodra a legmegfelelőbb. Helyezd be az összehajtott csészét, és hagyd, hogy a hüvelyben kinyíljon. Amikor behelyezted, a csésze egy jellegzetes szívó vagy pukkanó hanggal nyílik ki, jelezve, hogy megfelelően van elhelyezve. Ha bizonytalan vagy, tapintsd meg a csésze alapját – helyesen behelyezve kerek vagy ovális alakú kell legyen. Ha horpadásokat vagy benyomódásokat észlelsz, az azt jelenti, hogy a csésze nem nyílt ki teljesen. Finoman fogd meg a csésze alapját (ne a szárát), és próbáld meg elfordítani, hogy létrehozd a vákuumzárat. Ha a helyén van, húzd meg enyhén a szárat; ha ellenállást érzel, a vákuumzár létrejött, és a csésze sikeresen elhelyezkedett!