Menstruációs kehely eltávolító szárral, L méret, piros MeLuna Classic Shorty Menstrual Cup Ball

Első használat előtt sterilizálja a kehelyt forrásban lévő vízben 3-5 percig. Mindenképpen mossa meg a kezét szappannal előtte. Hajtsa össze a kehelyt. Különböző hajtogatási módszerek léteznek—próbálja ki őket, és válassza azt, amelyik Önnek a legjobban megfelel. Helyezze be az összehajtott kehelyt, és hagyja, hogy a hüvelyben kinyíljon. Behelyezés után a kehelynek egy hallható szívó vagy pattogó hanggal kell kinyílnia, jelezve, hogy helyesen van elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a kehely alját—helyesen behelyezve kerek vagy ovális formájú. Ha behorpadásokat vagy hajtásokat észlel a kehelyen, az azt jelenti, hogy nem nyílt ki teljesen. Finoman fogja meg a kehely alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy szívózárat hozzon létre. Miután a kehely a helyén van, próbálja meg óvatosan meghúzni a szárát. Ha ellenállást érez, a szívózár létrejött, és a kehely sikeresen behelyezve!