Menstruációs kehely szárral, L méret, sötétlila MeLuna Sport Menstrual Cup Stem

Első használat előtt sterilizálja a csészét forró vízben 3-5 percig. Előtte mindenképpen mosson kezet szappannal. Hajtsa össze a csészét. Különböző hajtogatási módszerek léteznek—próbálja ki őket, és válassza ki azt, amelyik a legjobban megfelel Önnek. Helyezze be az összehajtott csészét, majd hagyja, hogy az a hüvelyben kinyíljon. Behelyezés után a csésze egy jellegzetes szívó vagy pattogó hanggal nyílik ki, jelezve, hogy megfelelően van elhelyezve. Ha bizonytalan, tapintsa meg a csésze alját—helyes behelyezés esetén kerek vagy ovális alakúnak kell lennie. Ha bármilyen horpadást vagy gyűrődést észlel a csészén, az még nem nyílt ki teljesen. Óvatosan fogja meg a csésze alját (ne a szárát), és próbálja meg elforgatni, hogy vákuumzárat hozzon létre. Amint a helyére kerül, próbálja meg enyhén meghúzni a szárát; ha ellenállást érez, a vákuum létrejött, és a csésze sikeresen a helyére került!